в субботу впервые в жизни сходила на профессиональную чистку зубов-очень понравилось,теперь буду делать регулярно (благо,входит в сраховку) :)
в воскресенье ходила на йогу. не ожидала ничего,но понравилось очень! надеюсь продолжать занятия....
4 часа,а мне не спится. не снится...
- Mood:
moody - Music:тртртртртр.....
Profile
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
dreaming_miss- dreaming_miss
Comments
У нас разные бывают занятия. Бывают такие, что 7 потов сходит - от статической нагрузки в позах на равновесие.
Но чаще не потеешь, вообще почти дискомфорта не испытываешь, а только кайфуешь от того, что чувствуешь своё тело и замечаешь прогресс прямо на занятии. Очень хорошо на настроение действует!
Ещё очень нравится то, что сама выбираешь степень нагрузки (в отличие от занятий аэробикой в группе). Что очень органично там всё продумано, прям чувствуешь, что это всё органично для тела.